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Guide « Vie saine-homme sain »
Régime pour le cerveau
A diet for your brain
FRUITS FOR THE BRAIN
Feed your mind!
Let’s eat broccoli!
Dark Chocolate – a sweet temptation
Do you eat banana?
Almonds as an energetic food
Goji Berries
Les conseils des élèves pour mener une vie saine
Healthy, safe, delicious. Tips for a healthy lifestyle!
Tips for healthy eating
Tips on how to be healthy
I want eat healthy! How to start?
Why should we eat healthy?
What does healthy lifestyle mean to me
THE BENEFITS OF EATING FRUITS AND VEGETABLES
The 3 healthiest food in the world
Les produits les plus sains sur notre planète
The hidden fat test
Pourquoi sommes-nous fatigués tout le temps?
An avocado a day, keeps the doctor away!
« We are what we eat »
Unconventional methods for helalthy lifestyle
When is the best time to eat fruits?
Les pommes, une source d’immunité pendant l’automne
L’aliment le plus important dans mon regime
Recipe for a balanced breakfast
How to make bento?
Edo: more than a simple friend!
Le sport pour notre santé
The importance of sports
Profitons de l’été pour un bon exercice physique
Le plogging: se maintenir en forme en respectant l’environnement !
L’alimentation saine
Les produits les plus sains sur notre planète
Flaxseed
Tofu
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Spinach – a source of vitamins
Le chou frisé
Les épinards – le médicament vert
L’épinard
Healthy properties of mango
Dark chocolate and its properties.
Healthy benefits of quinoa
Some benefits of pumpkins
Les bienfaits de l’huile d’olive extra vierge
Soya Meat
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Les choux de Bruxelles
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Le sucre « tue »
Le sel
HARMFUL FOOD ADDITIVES
Les colorants alimentaires
Why should you avoid „light”products?- Aspartame
COLOR ADDITIVES
SWEETENERS
Ma recette du jour
Salades de légumes
White Bean & Veggie Salad
Caprese salad
Veggie couscous salad
Salade d’aubergine à la « caprese »
Salade de pâtes Méditerranéenne
Salade de tomates à la calabraise
Salade de poulpe et de pommes de terre
Salade de concombres
Plats de légumes
Rainbow roasted vegetables
Tomato&Avocado Cheese Sandwich
Gratin de courgettes ou « Parmigiana di zucchine ».
Boisson au persil vert
Le cocktail vert ou le cocktail avec chou frisé
Cocktail vert à la mâche
Tomato and basil omelette
Breakfast: Spinach with egg
Scrambled egg omelette
Autumn recipe – Plate with pumpkin and chestnuts
Pumpkin soup
Mushrooms skewers with vegetables and rice
Garlic mushroom quinoa
Stuffed peppers with mushrooms and rice
Polenta avec du fromage saumuré
Spaghettis aux tomates et basilic (Spaghetti al pomodoro e basilico)
Poivrons farcis au riz et au tofu lactofermenté. Sauce roquette
Taboulé de brocoli cru et sarrasin germé
Terrine d’haricots blancs et cajou à la coriandre et aux épinards
Le petit délice: la bruschetta
Eggplants with mayonnaise
Épinard avec du fromage de soja
Stuffed mushrooms
Pȃtes au thon et courgettes
Leek and potato soup
Plats de fruits
Salade des fruits d’automne
Chia Pudding and Berries Smoothie Breakfast
Chia Pudding
POMMES EMPLIES AVEC DES FRUITS ET DES NOIX
BLUEBERRY PANNA COTTA
Boissons et coctails de fruits
Banana milkshake
Banana Ginger Smoothie
Recipe for a banana milkshake
Recipe for a banana coctail
Raspberry and green tea smoothie
Le cocktail aux pêches et framboises
Cocktail stimulant le métabolisme
Cocktail à la banane
Mango and banana shake
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Tarte saine aux pommes
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Cheesecake
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Crêpes aux flocons d’avoine et à la banane
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Oatmeal With Apple, Nuts and Cinnamon
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La morue savoureuse aux épinards
TAGLIATELLES AU POISSON
Roast salmon with kale and ginger
Fit burgers with salmon and spinach
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Delicious fish salad with hard-boiled eggs
Salad with fresh vegetables, tuna and sweetcorn
Grillem fish skewers
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SEAFOOD DISH WITH CORN BREAD
La morue savoureuse aux épinards
La soupe de poisson délicieux
Fish with vegetables and salsa
Octopus Salad
FISH SOUP
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Saumon à la sauce avocat
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Beef & Guinness stew
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